w

Mijn 5 tips voor een mini-sabbatical

Wie droom er niet  van om even alle zakelijke verplichtingen los te laten en ruimte te maken voor inspiratie? Na het afronden van twee interimklussen gaf ik mezelf  een mini-sabbatical cadeau. Lees mijn tips na zes inspirerende vrije weken:

Stop echt

Tot mijn verbazing vond ik het ingewikkeld om echt te stoppen. Ik zette een autoresponder op m’n mail, haalde social media van m’n telefoon, sloot laptop en computer af en deed de deur van m’n werkkamer dicht. Wat nu? Rust nemen terwijl de adrenaline nog door m’n hoofd en lijf gierde? Eerlijk gezegd waren de eerste dagen niet zo fijn. Ik ontdekte dat gewoon doorhollen makkelijker lijkt dan echt stoppen.

Neem letterlijk afstand

Om letterlijk afstand te nemen, huurde ik een klein huisje in de Achterhoek. Een stille plek met uitzicht over de Bielheimerbeek en met schapen voor de deur. Hier dwaalde ik urenlang over landgoed Slangenburg en zat regelmatig even stil in de kleine kapel van de Willibrords Abdij. Ik las een boek, kleurde mandela’s, mediteerde en merkte hoe blij ik werd van de stilte. Langzaam werd het rustig in m’n hoofd.

Vertraag

Ik ontdekte dat een mini-sabbatical anders is dan een vakantie. Bij vakantie ligt de nadruk vaak op leuke dingen doen met partner of gezin. Nu nam ik tijd voor vertragen en cocoonen. Het zat in simpele dingen: lopend naar de supermarkt om boodschappen te doen, opstaan als ik wakker werd, thuis op de bank met een potje gemberthee en een mooi boek. Gewoon maar wat mijmeren en me verwonderen over de vogels in de tuin.

Ruim op

Je hoeft geen fan van Marie Kondo te zijn om te weten dat je gelukkig wordt van een opgeruimd huis. Met het bewust wegdoen van dingen die je niet langer nodig hebt of die je geen plezier geven, ontstaat ruimte in het hoofd. Dus ruimde ik m’n huis op van de zolder tot en met de schuur. Ik kwam dierbare herinneringen tegen en veel overbodige spullen. Nu heb ik overzicht: in m’n huis en in m’n hoofd.

Doe ook eens niets

Met de rust in m’n hoofd kwam ook de behoefte om mensen te zien en te spreken. Ik nodigde mensen uit voor een wandeling, een lunch of museumbezoek. Het heeft me verrast dat mensen direct ‘ja’ zeiden en het was fijn te merken hoe groot en warm m’n zakelijke en privé-netwerk is. In no-time zat m’n agenda vol met leuke, gezellige en inspirerende afspraken. Hmmm, een volle agenda tijdens een sabbatical? Dat was toch niet de bedoeling? Ik besloot ook ‘lege-tijd’ te reserveren.

En nu?

Mensen vragen me wat het me heeft gebracht, die mini-sabbatical. Heb ik belangrijke inzichten gekregen en gaat het roer compleet om? Nou nee, helemaal niet. Wat ik heb ontdekt is heel basaal: dat ik gelukkig ben met m’n gezin, m’n familie en vrienden, m’n huis en m’n werk. En dat ik vanuit deze basis zin heb om nieuwe interimklussen op te pakken als communicatieadviseur op het snijvlak van gezondheidszorg en overheid.

Zoek jij een senior communicatieadviseur met ruime ervaring in de zorg of wil je gewoon een kop koffie drinken om kennis te maken? Kijk rond op mijn site, bel me op 06 557 481 68 of stuur me een mail. Ik kom graag met je in contact.

 

  • Zwany Huiting werkt als senior communicatieadviseur en storyteller voor de zorg. Zij blogt over haar werk en leven en schrijft korte boekrecensies.